四川省南充市白塔中学2026年高考放假通知及安全教育告家长书

尊敬的家长朋友：

您好！

四川省2026年普通高校招生统一考试将于6月7日至9日进行。我校作为高坪考区考点之一，为了营造良好的考试环境，确保考点工作顺利有序开展，根据上级工作安排，结合学校实际，现将高考期间放假及相关事宜通知如下，请您积极配合，做好孩子的监护和教育工作。

1.放假时间

本部校区学生：6 月 5 日（周五）上午第 2 节课结束后放假。届时，各班主任组织学生按照高考要求布置考场。经年级检查合格后，学生方可离校返家。

2.收假时间

本部初中住校生：6 月 9 日（周二）晚上 7：00 到班。

本部初中通食生：6 月 10 日（周三）早上按正常作息时间到班。

高一、高二学生：6 月 9 日（周二）晚上 7：00 到班

中考、高中学业水平测试及期末考试在即，请家长加强学生放假期间的学习督导，多与孩子沟通，阅读健康书籍，指导学生在家规律作息，严控手机使用时间。同时加强营养和体育锻炼，积极参与家务劳动等有意义的活动。

（一）防溺水安全

随着气温逐渐升高，河流、湖泊、水库、池塘等水域风险凸显，溺水事故进入高发期。请家长务必提高警惕，切实履行监护责任，加强孩子防溺水教育，牢记“六不、两会”和“四知道”：

1、六不准：不准私自下水游泳；不准擅自与同伴结伴游泳；不准在无家长或老师带队的情况下游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。

2、两会：发现险情会相互提醒、劝阻并及时报告；会基本的自护、自救方法。

3、四知道：知去向（知道孩子去哪里）、知同伴（知道孩子和谁去）、知内容（知道孩子去干嘛）、知归时（知道孩子何时回），全程掌握孩子行踪，避免孩子脱离监护。

4、教育孩子若发现他人溺水，不盲目施救，立即大声呼救，寻求周围成年人帮助，及时拨打110、120急救电话。

（二）防性侵和防欺凌

1、加强预防性侵教育，以恰当方式引导孩子认识身体隐私部位，明确与他人相处的安全界限，敢于对不适当的身体接触说“不”；不随意接受陌生人馈赠，不单独与陌生人在密闭空间相处，提醒孩子多数性侵来自熟人，提高警惕；若遭遇不当接触或可疑行为，及时告知家长、老师，必要时报警求助。

2、关注孩子社交状态，教育孩子远离社会闲杂人员，不参与打架斗殴，不欺负弱小、不参与欺凌行为；若自身或他人遭遇欺凌，及时向家长、班主任报告，或直接报警，不做沉默的受害者、不做冷漠的旁观者。

（三）网络安全与反电诈

1、引导孩子合理规划使用网络和电子产品的时间，科学上网、绿色上网，不沉迷网络游戏、短视频。

2、注意保护个人及家庭信息，不随意泄露身份证号、家庭住址、联系方式等，不点击陌生链接、不扫陌生二维码，不向陌生人汇款、转账，谨防网络诈骗。不轻信网络信息，不传播谣言，杜绝网络欺凌。

3、教育孩子不浏览不良信息，不发布不当言论，文明上网、健康上网。

（四）交通安全

1、离校、返校及外出途中，务必乘坐资质齐全、车况良好的营运车辆，不乘坐无牌无证、超员超载、非法营运车辆，坚决杜绝乘坐“黑车”。

2、教育孩子严格遵守交通法规，过马路走斑马线、不闯红灯、不横穿马路、不翻越隔离护栏；不在马路边、停车场、路口追逐打闹，不占用机动车道行走或骑行。

3、明确骑行年龄限制：《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条第一款第一项明确规定“驾驶自行车、三轮车必须年满 12 周岁”；《中华人民共和国道路交通安全法》第七十二条明确规定“未满 16 周岁严禁在道路上驾驶电动自行车”。驾驶电动自行车时规范佩戴安全头盔，文明礼让。

4、行走、骑行时不看手机、不听音乐，专注路况；乘车时系好安全带，不将手、头部等伸出窗外，不干扰驾驶员正常驾驶。

（五）居家及消防安全

1、加强用火、用电、用气安全教育，引导孩子正确使用电器、燃气设备，不触碰电源、燃气阀门等危险物品，不私拉乱接电线，做到随用随关、人走电断，防止短路、触电、煤气中毒等事故发生。

2、居家期间做好“三清三关”（清阳台、清楼道、清厨房可燃物，离家或睡前关火、关电、关气源），定期排查家中电源、用电设备、燃气设施，及时排除火灾隐患；消防器材要配备齐全，放在醒目、易取用的位置。

3、使用燃气罐的家庭，规范使用燃气具，不使用不合格产品，不私接三通，加强燃气安全防范；提醒孩子及家人，不将电动自行车进楼入户充电，不私拉电线充电，防范电动车火灾。

4、教育孩子不在家里或野外玩火，不将火种带入山林，不违规使用明火，不在林区、草地野炊或烧烤；发现火情及时告知家长或拨打119报警电话，牢记火灾逃生技巧，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰沿疏散通道逃生。

5、孩子独自在家时，不给陌生人开门，不随意透露家庭住址、父母联系方式等个人信息，妥善存放药品、尖锐物品，避免误触、误食。

（六）食品安全

教育孩子注意饮食卫生，不暴饮暴食，养成饭前便后洗手的良好习惯，遵循“七步洗手法”清洁双手。

1、不购买和食用过期、变质、有异味的食物及“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家），不购买无证摊点出售的食品。

2、不吃变质饭菜、不干净水果，不喝生水，不吃来历不明的野果、食物，不食用野生菌等高风险食物，外出就餐选择正规、卫生条件好的餐厅，预防食物中毒和肠胃疾病。

3、引导孩子合理膳食，多吃蔬菜水果、多饮水，均衡营养，避免过多食用油腻、辛辣、高糖食品。

（七）应对极端天气

当前暴雨、雷电、大风等极端天气多发，放假期间家长要及时关注天气预报和灾害预警信息。教育孩子不在暴雨、雷雨天气外出，雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等灾害风险。大风天气来临前，检查家中门窗是否牢固，收起阳台、窗台上易被风吹落的物品。如在外出时遇到暴雨，就近寻找安全避险场所，遇有紧急情况及时拨打110、119、120等电话求助。

（八）心理健康与行为规范

1、密切关注孩子情绪变化，利用假期多陪伴、多倾听、多鼓励，少说教、少批评，了解孩子的学习与心理需求，化解成长烦恼；多开展亲子阅读、亲子运动、亲子劳动等活动，增进亲子关系，帮助孩子缓解学业压力，培养乐观向上的心态。

2、引导孩子规律作息，早睡早起，避免熬夜、睡懒觉，合理安排假期生活，主动开展阅读、实践等活动，做到劳逸结合。

3、教育孩子遵守社会公德，文明出行、文明游玩，不随地吐痰、不乱扔垃圾，爱护公共设施；不进入网吧、歌厅、游戏室等不适宜未成年人进入的场所，不与社会闲杂人员交往，远离毒品、赌博等不良行为。

（一）严禁学生将手机、电话手表等电子产品带入校园。确因特殊情况需要携带的，须由家长按程序向班主任提出申请，经批准后方可带入，返校后交由班主任统一保管。

（二）返校前，请各位家长督促孩子利用假期时间按照学校仪容仪表要求整理仪容仪表。全体学生须身着全套校服，发型须符合学生仪容仪表相关规定。返校后，学校将对仪容仪表进行检查。

（三）请各位家长监督孩子，严禁将管制刀具、易燃易爆等违禁物品带入校园。

（一）高考期间（6月7日至9日），请家长积极配合降噪护考工作，尽量减少家庭噪音，不大声喧哗、不播放高分贝音响，共同为考生营造安静的备考与考试环境。

（二）为了孩子安全，放假当天孩子到家后，请家长第一时间在家长群里向班主任报平安。

（三）放假期间，家长要密切留意孩子的状态和动向。未经家长同意，严禁同学、朋友之间相互串门、邀约聚会，夜间不单独外出，不和陌生人交谈，提高自我保护意识。

（四）返校前，请提前参照校内作息时间调整作息节律，摆脱假期慵懒松散状态，做好健康自查，以良好身心状态迎接校园日常。

家长朋友们，安全重于泰山，孩子的平安健康成长需要家校携手同行。请您切实履行好监护责任，合理安排孩子假期生活，及时了解孩子思想情绪和行踪动向，严防出现监管空白，避免发生安全事故。

祝您的孩子度过一个平安、充实、有意义的假期！祝全体高三学子金榜题名！

四川省南充市白塔中学

2026年6月5日