当下，炎炎夏日，金蝉高唱，荷花怒放，同学们盼望已久的暑假已经到来，我们为各位同学送上丰富暑假生活指南，帮助同学们度过一个有意义、快乐、充实的假期生活。
最美中国红，争当时代新人
1、传承红色基因。积极寻访红色场馆，争当红色文化传播者。学习党的二十大精神，感悟中国共产党团结带领全国各族人民取得的伟大成就、中国共产党人的精神品格、新时代党和国家事业发展的历史性成就，在学思践悟中传承红色基因，坚守理想信念。
2、感悟中华文明。走进博物馆、图书馆、纪念馆，参与富有价值内涵的民俗文化体验和非遗文化传习传技传承活动，探寻历史文化和地域文化，感悟中华文明的魅力，促进中华优秀文化浸润自己，增进文化自信和历史自信。
3、争当时代新人。牢记习近平总书记对青年学生的嘱托，积极践行社会主义核心价值观，积极参加文明培育、学习先进模范、树时代新风等主题活动，自觉进行垃圾分类、餐饮不浪费、节约用水用电、文明旅游等，崇德向善、见贤思齐、增长知识，努力成长为堪当民族复兴大任的时代新人。
强身健体，生命在于运动
1、保持每天运动2小时以上。暑假是很好的锻炼季节，每天坚持户外活动和体育锻炼2小时以上，养成良好运动习惯，充实生活，愉悦心情。注意防晒、避免中暑和意外伤害。
2、有氧运动方式多。根据自己的生理特点及生活环境，因地制宜，选择适合自己的运动方式，如跑步、快走、打篮球、打羽毛球、踢足球、跳舞、游泳、做广播体操、跳绳等，挥洒活力，释放压力，抖擞精神。
美景养眼，艺术陶冶性情
1、亲近大自然。暑假同亲人在一起，来到田野，走进山川河流，亲近青山绿水，祖国的大好河山映入眼帘，清新的空气浸润心脾，将美丽中国镌刻在心里。
2、欣赏艺术生活。走进文化馆、电影院、歌剧院、科技馆等，享受艺术生活，接受中华源远流长文化、艺术发展历程洗礼。美好生活，我爱你。
社会实践，劳动创造幸福
1、居家爱劳动。帮助父母做家务，学煮饭炒菜，照顾行动不便的长辈，干农活种庄稼，体会“谁知盘中餐会，粒粒皆辛苦”。感悟新时代美好生活靠劳动创造、幸福生活是奋斗出来的。
2、社区爱公益。走进敬老院，走进社区困境家庭，当好社区志愿者，帮助社区做一些力所能及的事。
3、职业亲体验。当一天门卫员，做一天清洁工，当一天小摊主，做一天服务员等，不同的职业不同的生活，但每一种正常生活都应被尊重被理解。
学习明智，科学安排学习
1、坚持阅读。制订一份阅读计划，按时完成它。读一读史书、科技书、哲学书等，同时注意科学用眼，保护好我们的视力。
2、复习巩固。小结本学期的学习情况，对自己的薄弱科，进行插漏补缺。仔细阅读教材，消化课堂笔记，辅以适当练习，也可同老师和同学探讨、交流。每天积累几个词语、成语、单词、演算几道题，每一周练一练笔写一点东西。
3、研究性学习。利用暑假较长的时间，做一些自己感兴的事，并研究它。家乡的生态、环境、生活习俗，科技创作、小发明、通用技术，数理化和生物学在生活中的应用等，都是很好的研究素材。
这个夏天，如何度过一个充实而有意义的假期？也许有N多种方式，但我们相信白中的每一位学子都会在真实生活中收获知识，增长见识，提高素养，发现生活的美好！